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自分探しをやめるためのシンプルな方法

自分探しをやめたい。いつまでも続けたくない。スピリチュアルな学びをしても「思ったような変化が得られない」という方も多いのでないでしょうか?満足する結果が得られずに、何か他のものを学んだりと負のスパイラルにいる場合は、一度立ち止まってみましょう。意識の深層にある潜在意識にある自分の本質に気づくことが大切になります。

自分探しをやめるために、負のスパイラルから抜け出すには?

セミナーに足を運んだり、スピリチュアルな学びをしても「現状が変わらない」「思ったような変化が得られない」という方もいらっしゃるのでないでしょうか?

そして、満足する結果が得られずに、今度は違うセミナーに行ったり、何か他のものを学んだりということを続けてしまうという、スパイラルの中にいる場合は、一度立ち止まってみましょう。

一旦立ち止まって、自分の動機を探っていきましょう。動機が全ての鍵を握っています。内側の潜在意識の深い部分での動機です。

潜在意識に眠っている自分探しをする動機に気づきましょう

その動機が、表向きは「スキルを磨きたいから」「人の役に立ちたいから」「自分の成長のために」と頭では思っていても、潜在意識の奥の方で「本当は今の現実から逃げたいから」「本当は今に満足していないから」などが動機になっている場合は、繰り返し続けてしまう可能性があります。

「現状に満足している状態」からの動機か、「現状に満足できていない状態」からの動機かの違いを明らかにしましょう。何かが足りないからといった視点では、いつまでも満たされない気持ちで続けてしまうことになり、繰り返してしまう可能性があります。

潜在意識にある自分探しを続ける根本的な理由を探っていきましょう

では現状に満足できていない原因はなんなのでしょうか?

それは、自分にOKを出せていないということです。自分にOKを出せていない場合、深いところにある動機が「自分にOKを出したい」から動いているということになります。

つまり頭では理解できていない潜在意識の領域で「自分探しをしている」ということになるのです。ここに、「現実は自分の潜在意識が創っている」「この世界は自分の内側の現れである」という法則を当てはめてみます。

自分探しを終わらせるために

自分探しを終わらせる方法について、具体的に見ていきたいと思います。

潜在意識で否定している自分や現状を受け入れる

自分にOKを出せていない場合、外側の世界にもOKを出せていないはずです。自分にダメ出しをしていれば、外側の現実にもダメ出しをしているはずです。

自分を認められていなければ、外側の現実も認められません。自分探しを終わらせるには「自分にOKを出す」「自分にダメ出しをしない」「自分を認める」こと、それだけでいいのです。まずは気づくだけで5割程度解消されますが、その今の自分をしっかりと受け入れることで8割は解消します。

深いところではそんな自分を、本当は受け入れたくないのです。ですので、自分にOKを出ず、自分にダメ出しし、自己承認できないそんな自分を、100%そのままでいいと、まずは受け入れます。

潜在意識にある動機に気づき、イメージの力を活用していきましょう

子供の頃の自分を思い出してみましょう。その子が、自分にOKを出せず、ダメ出していて、自分を承認できていなかったら、なんて声をかけてあげますか?

「潜在意識は現実と非現実の区別がつかない」という特徴あるため、イメージの力はとても有効です。イメージ力はあなたが想像している以上にパワフルです。その子にその言葉をかけて、イメージの中で抱きしめます。

ここまで集中してできれば、ほぼ解消することができます。

それでもなかなか一人では難しいという方には、おそらく根源に大きなつまりがあるので、その原因を探ってエネルギーの流れをスムーズにするための伴奏をさせていただきます。